野上英里子

野上英里子
永富千晴 アシスタント&club C.スタッフ 事務系OLを経て、2003年に当時、会員制サロンとしてスタートしたばかりの「club C.」に入会。 美容業界の奥深さに魅了され、2004年より、永富千晴アシスタントとなる。
永富・青木に尻を叩かれつつ、アシスタント業を奮闘中。

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この秋はスープクレンズです

真夏が一転、肌寒いです。

ジュースクレンズは暑い日はいいけど、
秋冬は冷え症にはちょっとツライ。
と感じていたら、

「クレンジング カフェ 代官山」で
「スープクレンズ」なるものがあるそうで早速行ってきました。



頂いたとたん「ああ、よかった」とつぶやいてしまいそうになります。ほっとします。

ジュースクレンズの前後回復食にもよいそうで、
冷凍したものを宅配してくれるサービスもあり。
食欲の秋で食べ過ぎたときにもよさそう。

クレンジング・カフェ 代官山 スープ
http://www.cleansingcafe.com/soup/
 
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好きな色を好きなだけ。アイシャドウ物欲沸々。



近頃、パレットに3色とか4色とか入っていて
「はい、ここにこれを塗って」みたいな
丁寧な説明が書いてあるアイシャドウパレットが増えました。
簡単で、丁寧で、毎日失敗がないメイクができるので、それはそれでありがたい。
けれど、たまに、「好き勝手やりたい」ときがあります。


そんな気持ちを察してか、
8月7日アディクションから「ザ アイシャドウ」全99色が発売です。

https://www.addiction-beauty.com/specials/1507_toughlove/




AYAKOさんが、既存の一色一色を見直してつくりあげた99色。
あと1色で100。という、完全ではないところもまた、アディクションらしさ、とのこと。
質感もマット・パール・メタリック・シルキー、一色ごとに違うので、選びがいがあります。
みてるだけでわくわくしますね。

好奇心の赴くままに、好きな色を買ってみたい、という物欲沸々。

どうやって選んだらいいの? という方には、
4色パレット・6色パレットも発売されるそうなので、安心してください。















 
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スパーフードの次は「きくベジ」!?

「リラックストマト」「ランナーバナナ」「ビューティルッコラ」
これらは、高栄養野菜、と言って、
通常の野菜よりも栄養や成分の優れた野菜や果物のこと。
効果が期待できる野菜・果物類を販売するネット販売コーナー「きくベジ」が
5月14日にオープンするそう!

販売先
http://oisix.com.kiku

販売商品数 
約10品を予定

例えば・・・
リラックストマトは、100g 380円(予価 税抜)
脳内に含まれ、リラックスや集中力を高める「GABA」という成分が、
発芽玄米の10倍、含まれているトマト。
甘さや濃厚なうまみも引き出しているそう。

ランナーバナナは、1本(150g) 210円(予価 税抜)
酵素の働きをサポートをマグネシウムを、通常のバナナより2倍含まれていて、
スポーツ時の栄養補給にぴったりなので「ランナーバナナ」。
マグネシウムは不足すると、筋肉のけいれんをおこす原因となったりするので、
日々の生活に取り入れたいですね。

スーパーフードといわれる食材が流行っていますが、
より新鮮なものを!という方々の中で「きくベジ」が噂になりそうですね。


 
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二子玉川 rise terrace market

4月24日にOPENする「rise terrace market」。
シネコン・スポーツクラブ・ショップ・レストランがオープン!


 注目なのはマドリードから日本初上陸した「マヨルカ」(デリカッセン・カフェ)
マヨルカ島の伝統菓子「エンサイマーダ」(写真三枚目)が人気間違いなし!
なのですが、デリカッセンもおいしそうでしたよ。






楽天市場で人気のスイーツを食べることができる楽天カフェもオープン!


玉華堂 「極プリン」
http://item.rakuten.co.jp/gyokkado/648596/#648596
とろとろでタマゴの栄養がぎゅっとつまってる感じもあり、元気が出ます!

こちらの楽天カフェで気になったスイーツをお試しして、
楽天市場で大きめサイズ注文する、というのがおすすめです。
ちなみにカフェ内で販売しているグルメは3・4か月に一度変わるそうなので、
スイーツのトレンドチェックにもよさそう。
wifiもつながるし、koboもチェックできるし、で、一回入ったらずっといそうな予感。

他には「ZARA HOME」「ACTUS」もあり、
ファミリーやDINKSのライフスタイルが充実しそうなお店がそろっています。




 
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FRaU&&Premium
個人的にも愛読しているのが・・・・

講談社「FRaU」
2015年5月号「行こうよ! バンコク」


松坂桃李さんが目印!
バンコク、実は、行ったことないんですが、すごい楽しそうで行きたくなりました〜!
物価も安くて、食・美・買い物 すべてが楽しいそうです。

キレイのたくらみは、134ページ! 
53回目のテーマは「旅先の自己管理」
旅先の自己管理は大事ですよね。
せっかく行っても元気じゃないと楽しめない!

また、次は
マガジンハウス「&Premiun」2015年6月号
「使いたいもの」



いいわー、「使いたいもの」というストレートなテーマが!

プライベートでは「断捨離」生活を続けているのですが、
断捨離してて残るもの、って「=今!使いたいもの」なんですね。
結果、安いものじゃなくて、いいものを長く使おう、と思うようになり、
安物買いの銭失い、みたいなのも減りましたよ。






 
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検査を受けてみました(分子整合)
松倉クリニックにて、
栄養状態がまるわかり という「分子整合栄養学検査」を受けてきました。
タンパク質・ビタミン・鉄分を含むミネラルが、ほぼほぼ足りてないそうです。

栄養が足りてないと、健康な細胞がつくられない、
そして、健康な皮膚が作られない、肌あれをおこしやすい、
という悪循環になるそうで、
大量のサプリメントを購入して、鉄分の注射まですることに。

改めて、「健康な肌」「健康な身体」というのは難しい、と再確認しました。
頑張って栄養を補給します。

あ、糖分は少ないほうがよくて、私は低糖状態だったのでそこだけ先生にお褒めいただきました。







 
skincare | comments(2) | trackbacks(0)
桜写真コンテスト@ネオナチュラル

ネオナチュラルでは
「桜写真コンテスト」
を実施中!

4月10日までに
参加方法を以下のページでご確認いただきたいのですが、

指定のメールアドレスに
桜の写真と、
<1>氏名 
<2>ニックネーム
<3>お住まいの都道府県 
<4>タイトル 
<5>コメント(任意)

<6>どこでこちらのコンテストをお知りになりましたか?(当サイト、メールマガジン、コンテストサイトなど)
などを書いて送ると、

【大賞】・・・1名 お好きなネオナチュラル製品+春季限定『桜咲く石けん』
【副賞】・・・3名  春季限定『桜咲く石けん』 
【参加賞】・・・全員 その場で使える5%OFFクーポン

が当たるそうです!
私もさっそく送ってみました。



 
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髪に先行投資

ケラスターゼの「髪の先行投資」キャンペーンのお知らせをいただきました。





ケラスターゼ ヘアデンティープログラム 
30本 16200円(税込)
1日1本頭皮に使う洗い流さないスカルプトリートメント。
髪と頭皮のアンチエイジング。

「髪の先行投資」キャンペーンは、
「このセットを2箱買うと もう1箱プレゼントしてくれる」という
お得なキャンペーンを開催中!

髪に一か月分で16200円! と思うべからず。髪こそ、効果実感がわかりやすいカテゴリー。
しかも、「手抜きをすると年齢や生活感がまるわかりになってしまう」という
バロメーター的存在も兼ねています。

キャンペーンの参加、髪への投資はお早目に・・・・



 
haircare | comments(0) | trackbacks(0)
春ですね


目黒川の桜が満開になりました。お花見の季節ですね。
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マラソンとアミノ酸 

昨日は「めぐろ桜健康マラソン」というものに参加してきました。



こちらの画像は普段はなかなか入ることができない
駒沢公園の陸上競技場です。
こちらの競技場からスタートして、桜満開の駒沢公園の中を走り、
こちらの競技場でゴール! というとても風情のある大会です。

の、はずが、桜を見ている余裕がありませんでした。

と、いうのも、親子で走ったため子ども(8歳)が猛ダッシュをし、
私はそのダッシュの速度についていくのがやっとでした。
不覚にも子どもはゆっくり走れることができないのを忘れていました。

筋肉痛の予防にアミノ酸を補給しました。




ビーグレン 
インナーアミノビューティー

普段は1カプセルですが、体力疲労感があるときは2カプセル。
こちらの効果か、筋肉痛はありません! 
一晩良く寝たら体力も回復しました。

こちらのアミノ酸サプリメントは、普段 1日1カプセル続けていますが、
髪とツメが伸びるのが異様に早い! という効果実感がありましたよ。

春です。
元気をアミノ酸でチャージして
アグレッシブに動きましょう。













 
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